Hoe je een baby in 30 seconden tot twee minuten in slaap krijgt

De afgelopen jaren hebben stijgende supermarktprijzen veel gezinnen gedwongen om compromissen te sluiten over de kwaliteit van ingrediënten bij het winkelen voor maaltijden. Een recent onderzoek gepubliceerd door Supermarkt Nieuws ontdekte dat 41% van de gezinnen met kinderen eerder geneigd was om over te stappen op boodschappen van lagere kwaliteit om inflatie tegen te gaan.

Ter vergelijking: 29% van de mensen zonder kinderen is overgestapt op boodschappen van lagere kwaliteit om de stijgende prijzen het hoofd te bieden.

Ondanks de huidige stijgende kosten van boodschappen, O Organics heeft gezinnen in staat gesteld om consistent te genieten van hoogwaardige, biologische maaltijden tegen betaalbare prijzen gedurende bijna twee decennia. Met een focus op geweldige smaak en gezondheid, O Organics biedt een uitgebreid assortiment opties voor prijsbewuste consumenten.

O Organics werd in 2005 gelanceerd met 150 USDA-gecertificeerde biologische producten, maar biedt nu meer dan 1.500 artikelen, van biologische verse groenten en fruit tot biologische zuivel en vlees, biologische kooivrije gecertificeerde eieren, biologische snacks, biologische babyvoeding en meer. Dit geeft gezinnen de mogelijkheid om een ​​breder scala aan recepten te maken met biologische ingrediënten dan ooit tevoren.

---

“We geloven Elke klant moet toegang hebben tot betaalbare, biologische opties die een gezonde levensstijl en diverse winkelvoorkeuren ondersteunen,” aldus Jennifer Saenz, EVP en Chief Merchandising Officer bij Albertsons, een van de vele winkels waar u O Biologische producten. “In de loop der jaren hebben we biologische voeding toegankelijker gemaakt door O Biologische producten in elk gangpad van onze winkels, waardoor het voor gezondheids- en budgetbewuste gezinnen mogelijk wordt om biologische voeding in elke maaltijd te verwerken.”

Met wat hulp van onze vrienden bij O Organics, Upworthy heeft gekeken naar het enorme assortiment producten dat verkrijgbaar is in onze plaatselijke winkel en een aantal smakelijke, betaalbare en gezonde maaltijden samengesteld.

Hier zijn 3 maaltijden voor een gezin van 4 personen die $ 7 of minder kosten, per portie. (Let op: prijzen kunnen per locatie verschillen en worden berekend vóór omzetbelasting.)

O Tacos en Refried Beans van Organic ($ 6,41 per portie)

Er zijn maar weinig gerechten die een gezin zo snel naar de eettafel kunnen laten rennen als taco’s. Hier is een gezonde en betaalbare manier om de Taco Tuesdays van uw gezin wat pittiger te maken.

Bereidingstijd: 2 minuten

Kooktijd: 20 minuten

Totale tijd: 22 minuten

Ingrediënten:

1 pond van O Biologisch grasgevoerd rundergehakt ($7,99)

1 pakje O Biologische taco-kruiden ($ 2,29)

O Organics Mexicaanse kaasmix ($4,79)

O Biologische dikke salsa ($3,99)

O Biologische taco-schelpen ($ 4,29)

1 blikje O Biologische Refried Beans ($2,29)

Instructies:

1. Bak het rundergehakt in een koekenpan op middelhoog vuur tot het helemaal bruin is. Verwijder overtollig vet.

2. Voeg 1 zakje taco-kruiden toe aan het rundvlees, samen met water (en kook zoals aangegeven).

3. Voeg het tacovlees toe aan de schelp, bestrooi met kaas en salsa naar wens.

4. Verwarm de refried beans in een pannetje tot ze gaar zijn. Serveer ze bij de taco’s en garneer met kaas.

O Organics Mexicaanse kaasmix.via O Organics

O Biologische Hamburgerstoofpot ($4,53 per portie)

Drukke ouders zullen dol zijn op dit recept, waarmee ze ‘s ochtends alvast wat kunnen voorbereiden en na het werk een heerlijke, langzaam gegaarde stoofpot kunnen serveren.

Bereidingstijd: 15 minuten

Kooktijd: 7 uur

Totale tijd: 7 uur 15 minuten

Porties: 4

Ingrediënten:

1 pond van O Biologisch grasgevoerd rundergehakt ($7,99)

1 ½ pond O Organics Gold-aardappelen ($ 4,49)

3 O Biologische wortelen ($2,89)

1 tl uienpoeder

ik kan O Biologische tomatenpuree ($1,25)

2 kopjes water

1 gele ui, in blokjes gesneden ($1,00)

1 teentje knoflook ($.50)

1 tl zout

1/4 tl peper

2 tl Italiaanse kruiden of oregano

Instructies:

1. Bak het rundergehakt in een koekenpan op middelhoog vuur tot het helemaal bruin is. Verwijder overtollig vet.

2. Doe het gegaarde rundvlees in een slowcooker, samen met de aardappelen, uien, wortelen en knoflook.

3. Meng de tomatenpuree, water, zout, peper, uienpoeder en Italiaanse kruiden in een aparte kom.

4. Giet de gemengde saus over de ingrediënten in de slowcooker en meng alles goed door elkaar.

5. Doe het deksel op de slowcooker en zet hem op low gedurende 7 tot 8 uur, of tot de aardappelen zacht zijn. Schep in kommen en geniet ervan!

O Organics baby gold aardappelen.via O Organics

O Biologische rundergehakt- en pastapan ($ 4,32 per portie)

Dit eenpansgerecht is ideaal voor alle liefhebbers van Italiaanse gerechten die op zoek zijn naar een pittig, kaasachtig en smaakvol comfortgerecht dat in minder dan 30 minuten klaar is.

Bereidingstijd: 2 minuten

Kooktijd: 25 minuten

Totale tijd: 27 minuten

Porties: 4

Ingrediënten:

1 pond van O Biologisch grasgevoerd rundergehakt ($7,99)

1 eetlepel olijfolie

2 tl gedroogde basilicum

1 tl knoflookpoeder

1 kan O Biologische tomatenblokjes ($2,00)

1 kan O Biologische tomatensaus ($2,29)

1 eetl O Biologische tomatenpuree ($1,25)

2 1/4 kopjes water

2 kopjes O Biologische Rotini Pasta ($3,29)

1 kopje O Biologische Mozzarellakaas ($4,79)

Instructies:

1. Bak het gehakt in een koekenpan bruin en breek het tijdens het bakken in stukken.

2. Bestrooi met zout, peper en knoflookpoeder

3. Voeg tomatenpuree, saus en tomatenblokjes toe aan de pan. Roer er water door en breng aan de kook.

4. Voeg pasta toe aan de pan en zorg dat deze goed bedekt is. Dek af en kook ongeveer 10 minuten, af en toe roeren.

5. Haal het deksel eraf, bestrooi met kaas en laat afkoelen.

O Organics tomaten-basilicumpastasaus en extra vergine olijfolie.via O Organics